Напряжение и расслабление
Бывает в жизни мы начинаем много помогать, много работать, пытаемся много заработать, достичь каких-то целей. Иногда этого слишком много. Поскольку достижение целей вызывает внутреннее напряжение, мы должны напрячься, чтобы что-то сделать. Возникает напряжение не только умственное, но и телесное.. Почему так? Потому что тело не живет отдельно от сознания. Тело как продолжение сознания, поэтому если …
